Un tramezzino preparato quest’estate che non vi avevo più condiviso… a volte sottovaluto l’importanza di condividere con voi piatti facili da preparare. Non so perché, forse il mio timore è che voi li reputiate superflui… eppure nella maggior parte dei casi sono proprio loro che cercate.
Quindi oggi vi lascio questo facile tramezzino con salmone, zucchine e pomodori. Ho tostato il pane, grigliato le zucchine e assemblato il tutto. Stop!
Tramezzino
Calorie per porzione: 439 calorieCarboidrati: 41gProteine: 29gGrassi: 17g
Ingredienti
- 1 zucchina
- 3 fette di pan bauletto
- 2 pomodori
- 100 g di salmone affumicato
Istruzioni
- Griglia le zucchine e tienile da parte;
- Tosta il pane e farciscilo con salmone, pomodori a fette e zucchine grigliate;
- Condisci a piacere con olio e pepe e chiudi il tramezzino;
- Taglia a metà e gusta.
