Per prima cosa lessate gli agretti precedentemente lavati e puliti;
Versate in una padella antiaderente il latte di avena assieme al pesto;
Amalgamante i due ingredienti e lasciate riscaldare il latte;
Quando comincia a sobbollire, aggiungete le fette di petto di pollo e lasciate cuocere a fiamma bassa;
Salate e pepate;
Dopo qualche minuto, girate il pollo dalla parte opposta, quindi continuate la cottura;
Quando il latte sarĂ stato assorbito del tutto, spegnete la fiamma;
Mettete in un piatto gli agretti lessi, quindi adagiate su le fette di pollo e condite con il mais;
Servite caldo con aggiunta di carboidrati.