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‘Sarde’

Sarde al Limone

Ultimamente sto mangiando tantissimo pesce azzurro e le sarde sono sicuramente tra i miei preferiti. Oltre essere economicamente molto convenienti, sono ricche di omega 3 e povere di calorie provenienti principalmente da protidi. Io le mangio spesso intere, evitanto addirittura di spinarle, tuttavia la pulizia è…

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